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Pressão que alivia as dores e equilibra o organismo Terapia manual, conhecida como Shiatsu, harmoniza energeticamente o corpo, relaxa a pele, os músculos e nervos, além de amenizar dores no corpo Com o intuito de aliviar o estresse e dores no corpo, principalmente nos ombros e na nuca, harmonizando todos os pontos vitais do organismo, o Shiatsu é uma terapia manual, originária e reconhecida pelo Ministério da Saúde da China, que previne e trata várias doenças, como dores na coluna vertebral, dores de cabeça, sinusite, paralisia facial e esgotamento físico. A palavra é derivada do japonês Shi, que significa “dedo”, e Atsu, “pressão”, ou seja, pressão com os dedos. Pode ser feita tanto em pessoas doentes como em pessoas saudáveis, com o efeito preventivo. Como foi originado na China e desenvolvido no Japão, o Shiatsu segue um padrão oriental que acredita que a cura não deve ser alcançada “atacando” a doença, mas fortalecendo e equilibrando o paciente preventivamente. De acordo com dados disponibilizados pelo Ministério da Saúde e Bem Estar do Japão, o Shiatsu é uma terapia que utiliza os polegares, dedos e a palma das mãos, sem a utilização de aparelho mecânico ou de qualquer outro tipo para aplicar a pressão sobre a pele, corrigir o mau funcionamento interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças específicas. A técnica conjuga a massagem, alongamentos e a pressão dos dedos, tanto nos pontos de acupuntura como nos meridianos, que são canais por onde a energia vital circula no corpo. De acordo com a teoria do Shiatsu, é por esses pontos que uma corrente vibracional circula, conectando o céu, no centro espiral da cabeça, à terra, na parte inferior do corpo. “Os pontos doloridos do corpo são pontos de bloqueio de energia, ou seja, a causa das doenças. Como medicina preventiva, o Shiatsu tem como objetivo harmonizar e manter a força vital, acreditando que um corpo harmonizado energeticamente é saudável”, comenta o fisioterapeuta Thiago Nishida, diretor da Vida Terapia, clínica especializada. Para conseguir os resultados prometidos por terapeutas e fisioterapeutas, a periodicidade indicada é de uma a duas vezes por semana, mas não há restrição, podendo ser feita todos os dias por qualquer pessoa, sem limite de idade ou sexo, inclusive em bebês. “Os idosos sentem-se muito bem, pois, em sua maioria, apresentam problemas de coluna, músculos e articulações”, continua o fisioterapeuta. A fim de potencializar ainda mais a eficácia do tratamento, Nishida enfatiza a importância da postura do terapeuta, que deve ter um movimento global. “O profissional não trabalha só com as mãos e os polegares, mas com o corpo inteiro para que possa atingir o ponto certo, na pressão ideal e durante o tempo correto”, conclui o fisioterapeuta. Faça você mesmo! De maneira prática e sem muito segredo, é possível realizar a pressão do polegar em si mesmo, sobre os centros ou pontos de captação e armazenamento de energia no organismo. A técnica se chama Do-in. Alguns toques podem ser feitos a qualquer momento, para aliviar dores e trazer cura rápida. - Combate a asma e libera a sensação de angústia: Com a polpa do polegar, pressione o centro do tórax, na altura dos mamilos repetidamente e com movimentos circulares no sentido horário. - Alivia cãimbras e diminui a irritabilidade: Pressão contínua com a polpa do polegar sobre o peito dos pés, entre o primeiro e segundo dedos, cerca de 3cm acima da junção deles. - Para cólica menstrual e relaxamento do corpo: Pressão contínua na região da que fica a 4 dedos acima do maléolo medial (osso do tornozelo em sua parte interna) e fica na parte posterior da tíbia, com a polpa do polegar. - Para descongestionar a cabeça, acalmar a mente e aliviar as dores de cabeça: Pressão contínua com a polpa do polegar sobre o ápice da cabeça, que fica no ponto mais alto da cabeça, na fontanela, conhecida popularmente como moleira. - Para suavizar a insônia: feche a mão, onde o dedo mínimo encostar na palma da mão, pressionar com a polpa do polegar e manter pressionado. Sobre o fisioterapeuta Thiago Nishida é fisioterapeuta, pós-graduado em Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa, criador da técnica de auriculoterapia para podologia, pratictioner em PNL. É diretor da clinica Vida Terapia (www.vidaterapia.com), especializada em atn Além disso, Thiago foi docente de 2001 a 2007 em instituições de ensino, como Senac Campinas, Centro Técnico Vita Derm, Uniararas e Metrocamp. Nishida tem cursos de formação em Maitland, Método Cyriax, Mulligan, Mobilização Neural, “Muscle Energy”, Liberação Miofascial, Position Release Therapy (P.R.T) Técnica de Liberação Posicional, Reflexologia, Técnica do Esparadrapo (spiral), e Reiki. Desde 2004, ele atua em empresas como a Petrobrás, Honda e Banco do Brasil com programas de qualidade de vida. Komunica Assessoria de Imprensa Jornalista responsável: Luciana Barros (Mtb: 46.501-SP) Colaboração: Lia Cassano de Castro (19) 3032.5494 / 8123.8916 |
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