Shiatsu

Shiatsu é uma terapia de pressão manual de origem japonesa, o shiatsu é uma técnica de massagem que consiste na aplicação de pressão com os dedos, a palma da mão, antebraço e o cotovelo sobre os principais meridianos do corpo usados pela acupuntura, bom como na movimentação das articulações. Mesmo sendo de origem japonesa, ela usa conceitos da Medicina Tradicional Chinesa, como o Qi (energia vital), Yin e Yang, cinco elementos, meridianos, pontos de acupuntura, etc.

Ele é aplicado sobre a pele com o intuito de prevenir e até curar doenças a partir do poder de recuperação do corpo. A palavra Shiatsu deriva-se em Shi, que significa dedos e Atsu, que significa pressão.

O shiatsu alivia as dores, melhora distúrbios orgânicos, aumenta amplitude de movimento, diminui inchaços e também promove um auto conhecimento. O shiatsu é considerado uma técnica mais preventida do que curativa. Vale lembrar que já existem inúmeros relatos de pessoas com fortes dores, enxaquecas, etc que melhoraram somente usando o shiatsu. É preciso que essa técnica seja conhecida e popularizada como curativa também. Já existem pesquisas de institutos internacionais que comprovam a eficácia da massagem de modo geral como tratamento para algumas patologias (ver "pesquisas" abaixo).

Para obter isso, nosso objetivo é elevar os níveis de ensino, melhorando a qualidade do profissional e habilitando-o a trabalhar com segurança e eficácia.

Nesse curso aborda-se de forma prática e didática a arte do Shiatsu, bem como alguns conceitos da Medicina Tradicional Chinesa, necessários para o desenvolvimento da consciência filosófica oriental.

Objetivo

• Compreender conceitos básicos da teoria Yin Yang e a teoria dos Cinco Elementos;
• Indicações e contra-indicações do Shiatsu;
• Dominar completamente todos os traços e as manobras do Shiatsu;
• Adquirir habilidades para o Shiatsu;
• Saber posicionar-se durante a massagem para que não ocorram lesões.

Shiatsu Nivel 1

• O curso tem duração de 32 horas;
• 80% de aulas práticas;
• Curso apostilado e com certificado;
• Público alvo: sem restrições.

Shiatsu Nível 2

• O curso tem duração de 32 horas;
• 60% de aulas práticas;
• Curso apostilado e com certificado;
• Requer conhecimento em anatomia;
• Público alvo: profissionais e estudantes da área da saúde.

Pesquisas

Pesquisas que comprovam que a massagem não é somente relaxante, mas se devidamente aplicada, por um profissional qualificado é terapêutica. Todas as pesquisas abaixo foram retiradas de artigos e/ou revistas científicas.

Pesquisa 1 - Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade

Adolescentes com déficit de atenção e hiperatividade referiram estar mais felizes e atentos apos sessão de massagem. Os professores desses adolescentes disseram que a hiperatividade diminuiu e os alunos passaram mais tempo nas lições/exercícios.Field, T., Quintino, O. & Hernandez-Reif, M., & Koslovsky, G. (1998). Adolescents with attention deficit hyperactivity disorder benefit from massage therapy. Adolescence, 33, 103-108.

Trinta crianças entre 7 e 18 anos com diagnóstico de déficit de atenção e hiperatividade foram aleatoriamente divididas em 2 grupos. Um grupo recebeu massagem e o outro foi o grupo controle. O método de averiguação foi o Conners Teacher Rating Scales de ansiedade e hiperatividade. O grupo que recebeu massagem melhorou seu comportamento em sala de aula e os resultados de todos os testes melhoraram em relação ao grupo controle.

Khilnani, S., Field, T., Hernandez-Reif, M., & Schanberg, S. (2003). Massage therapy improves mood and behavior of students with attention-deficit/hyperactivity disorder. Adolescence, 38, 623-38.

Pesquisas 2 - Adolescentes Depressivos

Mães adolescentes com depressão receberam dez massagens de 30 minutos ou relaxamento durante 5 semanas. Os dois grupos referiram diminuição na ansiedade quando comparado a primeira à última sessão. Mas somente o grupo que recebeu massagem mostrou diminuição nos hormônios relacionados ao estresse e nos níveis de cortisol na saliva e na urina. O que sugere uma diminuição no estresse após 5 semanas.

Field, T., Grizzle, N., Scafidi, F., & Schanberg, S. (1996). Massage and relaxation therapies' effects on depressed adolescent mothers. Adolescence, 31, 903-911.

Pesquisa 3 - Hipertensos

A massagem diminuiu a pressão diastólica, a ansiedade e os níveis do hormônio cortisol em adultos hipertensos.

Hernandez-Reif, M., Field, T., Krasnegor, J., Theakston, H., Hossain, Z., & Burman, I. (2000). High blood pressure and associated symptoms were reduced by massage therapy. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 4, 31-38.

 

Pesquisa 4 - Migraine Headache

Massagem diminui a ocorrência de dor de cabeça, distúrbios do sono e tensão, agonia e aumentou a quantidade de serotonina em adultos com dores de cabeça.

Hernandez-Reif, M., Field, T., Dieter, J., Swerdlow. & Diego, M., (1998). Migraine headaches were reduced by massage therapy. International Journal of Neuroscience, 96, 1-11.

Pesquisa 5- Spinal Cord Injuries

Massagem terapia aumentou a habilidade funcional, amplitude de movimento e forca muscular em pacientes com lesão na coluna.Diego, M., Field, T., and Hernandez-Reif, M., Brucker, B., Hart, S., & Burman, I. (2002). Spinal cord patients benefits from massage therapy. International Journal of Neuroscience, 112,133-142.

 

Dúvidas Frequentes

O que é?

Como é feito?

Em que se baseia?

Quais são as indicações do Shiatsu?

Quais são as contra indicações?

Como é o tratamento?

Quem pode receber?

O que causa o desequilíbrio energético?

Conteúdo Programático Detalhado

Curso de Shiatsu nível 1

1. Teoria do Yin e Yang

1.1 Oposição de Yin e Yang

1.2 Interdependência do Yin e Yang

1.3 Yin Yang e a estrutura corpórea

2. Teoria dos cinco elementos

2.1 Tabela dos cinco elementos

3. Formação do Qi (energia vital)

4. Estudo dos meridianos

4.1 Pulmão

4.2 Intestino grosso

4.3 Estômago

4.4 Baço-Pâncreas

4.5 Coração

4.6 Intestino Delgado

4.7 Bexiga

4.8 Rim

4.9 Pericárdio (ou circulação-sexo)

4.10 Triplo Aquecedor

4.11 Vesícula Biliar

4.12 Fígado

4.13 Vaso concepção

4.14 Vaso governador

5. Toque

5.1 O terapeuta

5.2 O paciente

6. Indicações

7. Contra-indicações

8. Estímulos no Shiatsu

8.1 Treinamento das mãos

8.2 Preparação física e mental

9. Anatomia básica

10. Técnicas do Shiatsu

10.1 Deslizamento superficial

10.2 Preparação

10.3 Decúbito ventral

10.4 Cintura escapular

10.5 Cintura pélvica

10.6 Nuca

10.7 Membros superiores

10.8 Membros inferiores

10.9 Percussão

10.10 Decúbito dorsal

10.11 Membros inferiores

10.12 Tórax a abdômen

10.13 Membros superiores

10.14 Face e pescoço

Curso de Shiatsu nível 2

1. Teoria dos Cinco Elementos 2

2. Manobras especiais para cervicalgia

3. Manobras especiais para lombociatalgia

4. Manobras especiais para cefaléia e enxaqueca

5. Manobras especiais para insônia

6. Manobras especiais para ansiedade

7. Manobras especiais para sinusite e rinite

8. Método Shu-Mo

9. Pontos de assentimento (Shu)

10. Pontos de alarme (Mo)

11. Pontos chave do Shiatsu

12. Pontos Ashi

13. Pontos fonte